格差と競争の社会のなかで、あなたは少し疲れてきていませんか。ありのままの自分を受け入れるコツをわかりやすく具体的に紹介した本書には、いまの社会を生きる人の心を癒す貴重なヒントがたくさん含まれています。その方法を身につければ、きっとあなたは、自分らしく生きることができるようになります。