水野美紀「こんなに手軽で簡単な、ほんの一瞬のエクササイズで、深刻なコリと痛みが取れていくんです。今すぐラクになってください。」―『30秒で痛みをラクにするアクティブ・エクササイズ（浦橋一成）』