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推薦者：
伊藤絵美
書籍名：
『マインドフルネス認知療法ワークブック うつと感情的苦痛から自由になる8週間プログラム』
「今・ここ」への気づき。自分への思いやり。8週間のプログラムによって最終的に手に入るものはこれら。
著者：
ジョン・ティーズデール，マーク・ウィリアムズ，ジンデル・シーガル
ISBN：
9784762830358
帯文タイプ：
推薦文
推薦者分類：
文化・学問
採録日：
（未設定）
確認方法：
（未設定）
曖昧度：
（未設定）
注記：
（未設定）
ID：
2020
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